Sự phát triển những năm tháng đầu tiên là tiền đề quan trọng cho vóc dáng sau này của bé. Vậy bảng chiều cao cân nặng của trẻ sẽ như thế nào? Mẹ có thể biết được gì từ việc vận dụng bảng này?
Xem thêm:
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi
Được thiết kế và khuyến nghị bởi Tổ chức Y tế thế giới WHO, bảng chiều cao cân nặng của trẻ cho thấy mức độ trung bình an toàn (TB) của chiều cao cân nặng, nhỏ hơn – 2SD trẻ có vấn đề về thiếu cân, thấp bé. Điểm +2SD cho thấy ngưỡng trên của sự phát triển. Nếu chiều cao vượt mức + 2SD thì bé phát triển vượt bậc về chiều cao. Cân nặng trên mức + 2SD là điểm cần cân nhắc vì có thể dấu hiệu của béo phì.
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ tử 0 – 12 tháng được đề xuất WHO
Khi bé vừa được sinh ra, trung bình trẻ dài 50 cm, nặng 3.3 kg, kích thức vòng đầu là 34,2 cm với bé trai và 33,8cm với bé gái. Chiều cao của trẻ được tính từ đỉnh đầu tới gót chân.
Trong năm đầu tiên của cuộc đời bé, chiều cao có thể tăng lên gấp rưỡi, trong khi cân nặng tăng gần gấp 3. Bé trai sẽ có trung bình chiều cao, cân nặng nhỉnh hơn một chút so với bé gái. Mặc dù mỗi bé có thể chất và tình trạng sức khỏe khác nhau, tuy nhiên cân nặng và chiều cao của trẻ vẫn phải dao động trung bình trong mức cho phép. Các dấu hiệu về thể chất của trẻ là căn cứ đầu tiên và quan trọng giúp mẹ cảm nhận về sức khỏe của bé.
Mẹ biết được gì từ bảng chiều cao cân nặng của trẻ
Chắc mẹ đã từng trải qua những tháng ngày lo lắng, mất ăn mất ngủ vì cân nặng của con. Đôi khi còn là áp lực của mọi người xung quanh khi con thấp còi. Làm mọi cách để có thể giúp trẻ “lớn hơn một chút”. Sự phát triển thế chất trong những năm tháng đầu đời chính là tiêu chí hàng đầu đánh giá sức khỏe và trí tuệ của trẻ.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp con lớn lên khỏe mạnh
- Tình trạng sức khỏe của bé, liệu bé có đang khó chịu hay mắc phải các bệnh lý cơ thể nào hay không. Khi con bị ốm, như viêm đường hô hấp, rối loạn tiêu hóa,…bé thường gắt gỏng, không chịu bú, chịu ăn nên sẽ dừng việc tăng trưởng thể chất lại. Nhiều bé bị bệnh kéo dài khiến cho sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng.
- Mẹ biết rằng chế độ dinh dưỡng như thế hợp lý cho bé hay chưa. Chiều cao của bé nhà bạn đang thấp hơn mức – 2SD, cơ thể bé thiếu hụt canxi trong chế độ ăn hàng này hoặc trẻ thiếu nội tiết tố tăng trưởng, thiếu hormone tuyến giáp. Hoặc trong trường hợp bé béo phì (cân nặng trên mức chuẩn +2SD) có thể mẹ cho bé ăn chế độ nhiều dầu mỡ, chất đạm gây béo.
- Bé thiếu cân, chậm phát triển chiều cao là dấu hiệu dễ thấy nhất của suy dinh dưỡng. Trong khi thừa cân lại là dấu hiệu của béo phì. Cho dù là ở tình trạng nào cũng gây cản trở sự phát triển của trẻ.
- Thiết kế chế độ ăn hàng ngày cho bé hợp lý, với những mục tiêu dinh dưỡng nhất định. Trong 6 tháng đầu tiên, con nên được bú sữa mẹ hoàn toàn. Vì thế mẹ ăn nhiều chất để cung cấp sữa cho con. Khi bé bắt đầu ăn dạm, mẹ sẽ có những lựa chọn tốt khi thiết kế bữa ăn cho bé.
Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, mặc dù chiều cao cân nặng của trẻ có thể cho thấy nhiều điều, nhưng nó không phải thước đo duy nhất. Theo dõi sát sao bảng chiều cao cân nặng của trẻ, mẹ cũng kết hợp xem xét thêm các chỉ tiêu khác như: chỉ số khối BMI, phát triển vận động, phát triển nhận thức,…Vì thế cha mẹ không cần quá lo lắng khi mức cân nặng và chiều cao của trẻ thấp hơn một chút so với tiêu chuẩn trung bình mà sức khỏe và nhận thức vẫn tốt.
Khi các nỗ lực giúp bé phát triển không có kết quả, hãy đưa bé đến bác sỹ để kiểm tra tổng quan và có những nhận định chính xác nhất.
Trên đây là kiến thức chung nhất về bảng chiều cao cân nặng của trẻ trong độ tuổi từ 0 – 12 tháng. Sự phát triển của trẻ là quá trình, mẹ không nên nóng vội khi tìm phương pháp tốt cho trẻ. Chúc các bé luôn khỏe mạnh, thông minh và hạnh phúc bên cha mẹ.