Với những người lần đầu làm mẹ, hẳn sẽ gặp nhiều lúng túng và khó khăn trong cách chăm sóc một đứa trẻ. Lúc này mọi kiến thức mẹ học được trên sách báo sẽ phải áp dụng vào chính thiên thần của mình, mẹ loay hoay giữa hàng ngàn lời khuyên khác nhau. Tuy nhiên, Webmebe sẽ đưa cho mẹ 3 lời khuyên quan trọng nhất trong cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh.
Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh dành cho mẹ!
1. Đặc biệt quan tâm đến giấc ngủ của trẻ
Theo các chuyên gia, trung bình thời gian ngủ của trẻ sơ sinh là 15-18 tiếng mỗi ngày, có những trẻ ngủ nhiều lên tới 21 tiếng một ngày. Mỗi giấc ngủ của trẻ lại kéo dài 3-4 tiếng, không kể ngày hay đêm vì trẻ sơ sinh chưa có khái niệm phân biệt ngày đêm. Do đó trẻ sơ sinh hay thức dậy giữa đêm và đòi bú cũng là điều dễ hiểu.
Riêng với trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thì sẽ dễ tiêu hóa hơn trẻ bú sữa công thức, thời gian ngủ của nhóm trẻ này chỉ kéo dài 2 tiếng/ lần vì trẻ sẽ nhanh đói và thức dậy đòi bú.
Hầu hết trẻ sơ sinh trong 3 tháng đầu đều gặp khó khăn trong việc điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt và khiến mẹ phải khổ sở vì thường xuyên thức đêm cùng con. Thế nhưng mẹ có thể đem lại cho trẻ giấc ngủ sâu hơn vào ban đêm bằng cách tránh những tác động vào cơ thể trẻ. Đó là:
- Tránh sự tác động mạnh khi mẹ cho trẻ bú hoặc thay tã
- Điều kiện phòng ngủ phải thật thoải mái: ánh sáng đèn ngủ nhẹ, không gây tiếng động, nhiệt độ phòng ở mức 27-30 độ C, sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng nếu dùng điều hòa.
- Ban ngày, để trẻ thức dậy trước 8 giờ, trò chuyện với trẻ nhiều để trẻ không ngủ quá nhiều vào ban ngày và sẽ có giấc ngủ say vào ban đêm.
Trung bình thời gian ngủ của trẻ sơ sinh là 15-18 tiếng mỗi ngày, có những trẻ ngủ nhiều lên tới 21 tiếng một ngày
2. Cẩn thận khi tắm cho trẻ
Nếu mẹ muốn, có thể tắm cho trẻ hàng ngày, nhưng tuyệt đối không nên tắm quá nhiều lần trong một ngày. Vì da của trẻ sơ sinh rất mỏng manh và dễ dàng bị tổn thương, tắm nhiều sẽ làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên trên da của trẻ. Hơn nữa còn làm mất độ ẩm được duy trì trên da và dễ khiến trẻ bị cảm lạnh.
Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh: khi tắm cho trẻ, mẹ cần để nhiệt độ phòng ở mức 28-30 độ C để trẻ không bị nhiễm lạnh. Mẹ cũng cần cắt móng tay và tháo bỏ trang sức trên tay để tránh việc vô tình làm tổn thương da của trẻ. Đặc biệt, chỉ dùng loại xà phòng được chỉ định dành riêng cho trẻ sơ sinh để không làm kích ứng da.
Với trẻ sơ sinh chưa rụng rốn, mẹ phải lưu ý một vài điều sau khi tắm cho trẻ:
- Trước khi tắm cho trẻ: sau khi mẹ rửa tay bằng xà phòng, hãy dùng cồn 90 độ để sát trùng tay của mẹ.
- Trong khi tắm: tránh để nước tiếp xúc với rốn của trẻ.
- Sau khi tắm cho trẻ xong: mẹ hãy dùng tăm bông thấm nước để lau rốn, tiếp đó là lau khô cuống rốn và chân rốn.
- Dùng cồn 70 độ để sát trùng vùng da quanh rốn.
- Khi mặc tã cho trẻ, không nên để tã che kín rốn vì không cẩn thận, phân và nước tiểu ở bỉm sẽ thấm vào rốn, gây nhiễm trùng.
Mẹ có thể tắm cho trẻ hàng ngày, nhưng tuyệt đối không nên tắm quá nhiều lần trong một ngày
3. Rèn cho trẻ thói quen bú mẹ đúng cách
Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh để trẻ bú mẹ đúng cách:
- Khi cho trẻ bú, mẹ hãy ngồi ơ tư thế thoải mái và chắc chắn nhất. Có thể là tựa lưng vào thành giường có kê gối sau lưng và gác cánh tay lên trên tấm nệm cao để không bị mỏi.
- Thường xuyên vệ sinh đầu ti: dùng khăn xô thấm qua nước nóng và lau sạch ti của mẹ để đảm bảo vệ sinh cho trẻ. Khi trẻ bú, ôm trẻ vào lòng và áp mặt trẻ gần sát bầu ngực của mẹ, để miệng trẻ gần với núm vú để kích thích trẻ ngửi thấy mùi sữa mẹ và mở miệng.
- Hạn chế để trẻ nằm bú vì mẹ có thể sẽ bị ngủ quên, ngực mẹ chèn vào mặt trẻ khiến trẻ bị ngộp thở và gây hậu quả tử vong cho trẻ sơ sinh.
Rèn cho trẻ thói quen bú mẹ đúng cách là một trong ba điều quan trọng trong cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh
Sinh con đã khó, nuôi con khỏe mạnh lại càng khó nhọc hơn. Mong rằng với 3 lưu ý trên sẽ giúp mẹ bổ sung cho mình những thông tin hữu ích trong cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh.