Theo Hiệp hội Nhi khoa Canada, nơi an toàn nhất để trẻ ngủ là nằm ngửa trong giường cũi của chính mình. Vi thế, việc lựa chọn giường ngủ trẻ em ngày nay thực sự là một vấn đề không kém phần quan trọng với nhiều bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc bé.
Lời khuyên hữu ích để chọn giường ngủ trẻ em
Giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất quan trọng, chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất và trí não của bé. Để bé có được giấc ngủ ngon và đảm bảo sự phát triển toàn diện, giường ngủ trẻ em cũng là điều mà rất nhiều cha mẹ quan tâm. Trước khi mua một chiếc giường hay cũi cho bé, cha mẹ hãy tham khảo qua một số điều cần lưu ý:
- Nếu mua một chiếc cũi hay giường cần lắp ráp thì hãy cẩn thận làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Khoảng cách giữa các thanh dọc ở hai bên, đầu và chân cũi cần dưới 6cm.
- Đệm được sử dụng trong giường, cũi không dày hơn 15cm, vừa khít với khung. Hãy kiểm tra bằng cách thò hai ngón tay vào nơi tiếp giáp giữa cũi và đệm. Nếu động tác này có thể thực hiện một cách dễ dàng thì sự vừa vặn này chưa đảm bảo. Bé có thể bị mắc kẹt giữa nệm và thanh chắn của cũi.
- Giường ngủ có đệm nên được giữ chắc chắn và kiểm tra thường xuyên bằng cách lắc đệm, đập đệm từ trên xuống và đẩy mạnh từ bên dưới lên. Hãy chắc chắn rằng tất cả các ốc vít, khóa và kẹp được chặt chẽ.
Giường ngủ của bé cần chắc chắn và lắp ráp đúng hướng dẫn của nhà sản xuất
Làm thế nào để giường ngủ trẻ em đảm bảo sự an toàn và thoải mái?
Để bảo vệ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong giường hoặc cũi, giúp bé có được sự thư giãn, dễ chịu cho một giấc ngủ thì cần thêm một số mẹo nhỏ sau:
- Sử dụng một miếng đệm cũi (có một bên không thấm nước) hoặc một tấm đệm (không nên làm bằng chất liệu nhựa) dưới tấm trải giường để bảo vệ đệm cũi.
- Không sử dụng hộp đựng chăn, gối, đồ chơi, thú nhồi bông hoặc đệm lót trong cũi. Những vật dụng này có thể ngăn không khí lưu thông xung quanh bé.
- Một chiếc giường ngủ và một chiếc chăn nhẹ, mềm mại, sạch sẽ là đủ để giữ cho bé thoải mái.
- Tấm đệm lót phía trên cùng không nên sử dụng cho đến khi bé là một đứa trẻ lớn hơn. Bé có thể gặp rắc rối và khó chịu vì sự dịch chuyển của nó.
- Không bao giờ đắp chăn che mặt hoặc phủ lên đầu của bé.
Giường ngủ trẻ em có sự an toàn khi tránh được những nguy cơ gây nghẹt thở, khiến bé mắc kẹt. Vì thế, nếu cha mẹ chọn một chiếc giường hay cũi thả bên, hãy đảm bảo rằng nó có khóa kép ngăn cũi bị sập hoặc gập lại.
>>> Xem thêm: Sử dụng công nghệ đang ngày càng làm trẻ ngủ không sâu giấc về đêm
Giường ngủ trẻ em nên dùng loại đệm nào?
Mặc dù một chiếc đệm cứng có vẻ không thoải mái, nhưng sự vững chắc là điều cần thiết để bé cảm thấy an toàn. Theo Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng, bề mặt ngủ mềm tạo ra nguy cơ nghẹt thở cho trẻ sơ sinh. Do đó, cha mẹ không nên cho bé nằm ngủ trên đệm của người lớn hoặc bất kỳ bề mặt mềm nào khác. Cha mẹ có thể chọn cho bé một tấm đệm hai mặt được thiết kế để sử dụng riêng cho trẻ sơ sinh. Loại đệm này có một bên rất chắc chắn, mặt còn lại mềm hơn và thích hợp để sử dụng trên giường cho trẻ mới biết đi.
Mẹ cần chọn cho bé một chiếc đệm thích hợp
– Về kích cỡ: Để an toàn, đệm của bé phải vừa vặn với kích thước của giường, cũi. Không nên có nhiều hơn hai ngón tay của không gian giữa mặt nệm và khung cũi. Bất kỳ khoảng cách nào lớn hơn cũng có thể khiến trẻ có khả năng bị mắc kẹt, dẫn đến thương tích hoặc nghẹt thở.
– Cấu tạo đệm: Đệm nên có các lỗ thông hơi cho phép tăng luồng không khí và giúp hơi ẩm thoát ra ngoài dễ dàng hơn, ngăn ngừa nấm mốc và mùi hôi. Mẹ hãy chọn cho bé chiếc đêm có lỗ nhỏ dọc theo hai bên đệm, có càng nhiều lỗ thông gió càng tốt.
– Chất liệu: Hiện nay, rất nhiều nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế khẳng định rằng các hóa chất còn sót lại từ quy trình sản xuất của đệm hay cả những vật dụng thông thường khác có thể làm tăng thêm các tình trạng y tế hiện có và thậm chí gây ra các vấn đề sức khỏe mới, nguy hiểm hơn. Giường ngủ trẻ nhỏ là nơi bé dành phần lớn thời gian tiếp xúc, đặc biệt là với trẻ sơ sinh. Vì vậy, nếu muốn làm giảm nguy cơ bé tiếp xúc với hóa chất thì đệm hữu cơ là loại tốt nhất mẹ nên lựa chọn.
Khi đã chọn được một chiếc đệm thích hợp cho chiếc giường, cũi của bé, điều quan trọng không kém là mẹ cần bảo vệ chiếc đệm cho bé. Trẻ nhỏ có thể khiến chiếc đệm dính ướt hay bị bẩn. Do đó, một vỏ bọc chống nước cho đệm luôn là một ý tưởng tốt. Đặc biệt là khi cha mẹ muốn sử dụng lại chiếc đệm này cho em bé thứ 2 của mình.
Nếu mẹ dùng đệm hữu cơ cho bé, mẹ sẽ khó tìm được loại chống nước vì hầu hết các phương pháp chống thấm liên quan đến việc sử dụng hóa chất. Nhưng thay vào đó, mẹ có thể dùng một số vật liệu thân thiện với môi trường như len với khả năng chống nước cao hơn các loại khác.
Một chiếc giường ngủ trẻ em thích hợp sẽ là nơi bảo vệ tốt cho cơ thể, cho giấc ngủ và đi cùng với sự phát triển dài của bé. Qua những thông tin trên, hi vọng cha mẹ có thể dễ dàng hơn trong việc lựa chọn cho bé một chỗ ngủ thoải mái, an toàn!
>>> Xem thêm: Nhạc cho bé ngủ ngon: Những lợi ích tuyệt vời bố mẹ nên biết