Sử dụng âm nhạc giúp bé ngủ ngon, sâu giấc hơn là lựa chọn của rất nhiều bố mẹ. Tuy nhiên, âm nhạc không chỉ là cách thức giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời mà mẹ bố mẹ có thể chưa khám phá hết. Hãy cùng webmebe tìm hiểu thêm thông tin về nhạc cho bé ngủ ngon trong bài viết dưới đây nhé.
Nhạc cho bé ngủ ngon giúp kích thích trí não phát triển
Các nghiên cứu ở Anh đã chỉ ra rằng, âm nhạc có thể giúp trẻ ngủ ngon và thông minh hơn rất nhiều. Đó là lý do vì sao, các phương pháp thai giáo hiện nay đều hướng mẹ tới việc cho trẻ tiếp xúc với âm nhạc ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Hơn nữa, não của bé có xu hướng tiếp nhận âm nhạc tốt hơn việc nghe bố mẹ kể chuyện. Theo một số số khảo sát của các chuyên gia Nhi khoa, âm nhạc có thể giúp trí não bé phát triển tốt hơn, làm dịu cảm xúc, căng thẳng, lo âu, mệt mỏi hay quấy khóc ở trẻ, đồng thời có thể làm dịu cơn đau giúp con dễ dàng đạt được giấc ngủ sâu, trọn vẹn hơn.
Âm nhạc không chỉ giúp bé ngủ ngon mà còn giúp bé phát triển trí não
Việc lựa chọn nhạc cho bé ngủ ngon đúng cách và phù hợp sẽ đem lại những lợi ích không ngờ:
Phát huy khả năng sáng tạo: Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một khảo sát ở Hungary và nhận được kết quả là những trẻ trong độ tuổi từ 3 – 4 được tiếp xúc với âm nhạc từ sớm có khả năng sáng tạo cao hơn rất nhiều với số trẻ không thường xuyên nghe và được đào tạo về âm nhạc.
Tăng cường trí nhớ: Mẹ có biết, nếu trong quá trình mang thai mẹ thường xuyên cho bé nghe một bản nhạc thì đến khi sinh ra, bé sẽ dễ dàng nhận ra bản nhạc quen thuộc đó. Hơn nữa, những âm thanh êm dịu này cũng giúp kích thích trí não, tăng khả năng ghi nhớ của trẻ trong việc học tập và nhận biết các đồ vật xung quanh.
Phát triển khả năng ngôn ngữ: Giữa âm nhạc và ngôn ngữ có mối liên kết chặt chẽ với nhau. Việc cho trẻ nghe nhạc sẽ làm tăng khả năng giải mã các dữ liệu, giúp bé hiểu được ngôn ngữ nhanh nhạy hơn.
Nhận biết các cảm xúc: Nói âm nhạc làm thay đổi cảm xúc quả thật rất đúng, bằng cách lựa chọn nhạc cho bé ngủ ngon sẽ giúp con hình thành những nhận thức bên trong tâm hồn thông qua sắc thái của các giai điệu.
Những lưu ý khi chọn nhạc cho bé ngủ ngon
Không phải tất cả âm nhạc đều phù hợp cho trẻ, vì vậy khi lựa chọn nhạc bố mẹ nên ưu tiên nhạc êm dịu, không lời, có thể cho bé nghe những bản nhạc cổ điển để kích thích não bộ phát triển tốt hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng, sự phức tạp trong nhạc cổ điển sẽ giúp trẻ học được cách giải quyết vấn đề một cách nhanh nhạy hơn. Qua đó, bố mẹ có thể ưu tiên hai dòng nhạc sau để con có giấc ngủ sâu, trọn vẹn.
Các bản nhạc truyền thống rất tốt cho giấc ngủ của trẻ
Các bản nhạc truyền thống
Như mẹ đã biết, ngay từ khi còn trong bụng, trẻ đã có khả năng nhận biết được giọng nói của mẹ. Vì vậy, ngay khi chào đời bé đã có khả năng nhận ra đâu là giọng nói quen thuộc với mình. Các bản nhạc truyền thống thường là các bài ca dao, dân ca, hát ru với âm điệu như ầu ơ, à ơi,… được sáng tác dựa trên những câu ca dao, tục ngữ, câu chuyện cổ tích thiêng liêng về tình mẫu tử.
Mẹ có thể tự hát ru hoặc lựa chọn những bản thu âm qua đĩa CD rồi bật cho trẻ nghe trước giờ đi ngủ, đây không chỉ là điều tuyệt vời nhất mẹ dành cho bé mà còn giúp con cảm nhận được tình yêu thương, tình mẫu tử thiêng liêng ngay từ những năm tháng đầu tiên của cuộc đời.
Những bản nhạc hiện đại
Không phải bản nhạc hiện đại nào cũng phù hợp với trẻ, vì vậy mẹ có thể chọn lọc những bản piano hoặc nhạc dành riêng cho trẻ theo từng độ tuổi. Với sự phát triển mạnh mẽ của khoa học công nghệ, mẹ chỉ cần tìm hiểu một chút là có thể lựa chọn cho con một vài bản nhạc thực sự hữu ích. Không chỉ giúp con ngủ ngon, tròn giấc mà còn kích thích não bộ, tăng khả năng ghi nhớ, tập trung ở trẻ.
Hi vọng với những chia sẻ của webmebe, mẹ sẽ lựa chọn được những bản nhạc cho bé ngủ ngon phù hợp, giúp con có giấc ngủ sâu, tròn giấc để phát triển toàn diện.
>>> Xem thêm: Nghiên cứu tại Mỹ: nên hay không dùng thuốc ngủ ngon cho bé