Chăm sóc trẻ sơ sinh tuy là công việc khó khăn nhưng lại chiếm trọn tâm huyết và tình cảm của những người lần đầu làm mẹ. Với những “tuyệt chiêu” trong cách nuôi trẻ sơ sinh dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích cho mẹ phần nào trong hành trình chăm con rất hạnh phúc mà cũng đầy gian nan này.
Để nuôi con khôn lớn và khỏe mạnh không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là giai đoạn sơ sinh của mỗi đứa trẻ. Đó là giai đoạn khởi đầu đầy khó khăn mà mẹ sẽ phải trải qua với đủ cung bậc cảm xúc: vui mừng, hạnh phúc, vỡ òa rồi đến căng thẳng, mệt mỏi, áp lực và thậm chí là trầm cảm. Và để tránh gặp phải những cảm xúc tiêu cực ấy, mẹ hãy áp dụng những lời khuyên dưới đây để biến việc nuôi trẻ sơ sinh trở nên nhẹ nhàng hơn.
5 ‘tuyệt chiêu’ nuôi trẻ sơ sinh ăn ngoan, chóng lớn
1. Cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tuyệt vời và vô giá đối với mỗi đứa trẻ. Trong sữa mẹ không chỉ chứa các kháng thể tự nhiên giúp cơ thể trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường xung quanh; mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể trẻ dễ tiêu hóa và dễ hấp thu hơn hẳn các loại sữa công thức.
Các chuyên gia khuyên mẹ, cần thiết để trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu và nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi bé được 2 tuổi. Hơn nữa, những nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trẻ được bú sữa mẹ đầy đủ có trí thông minh vượt trội hơn trẻ những trẻ không được cung cấp đủ dưỡng chất từ sữa mẹ.
Nuôi trẻ sơ sinh hoàn toàn bằng sữa mẹ chính là phương pháp nuôi con tự nhiên, hiệu quả và đơn giản nhất.
2. Giữ vệ sinh sạch sẽ và đúng cách
Trẻ sơ sinh còn quá nhỏ và yếu ớt, do đó khâu vệ sinh cho trẻ sẽ khá khó khăn đối với những người lần đầu làm mẹ. Đòi hỏi mẹ phải thật khéo léo, nhẹ nhàng và cẩn thận. Vệ sinh cuống rốn, vệ sinh khi trẻ tắm, vệ sinh khi trẻ đi đại tiện/ tiểu tiện và vệ sinh phòng ngủ của trẻ đều cần thường xuyên và đúng cách.
3. Tiêm vắc-xin đầy đủ
Dù đã được bú mẹ đầy đủ, vệ sinh sạch sẽ và đúng cách nhưng hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh vẫn khá yếu và không thể tránh khỏi những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Do đó, mẹ cần tuân thủ đúng lịch trình tiêm phòng của trẻ, đưa trẻ đi tiêm vắc-xin khi đến kỳ. Tuyệt đối không nên có tư tưởng “anti vắc-xin” hay “tẩy chay vắc-xin”. Vì trên hết, vắc-xin vẫn là liệu pháp duy nhất giúp phòng ngừa các căn bệnh nguy hiểm ở trẻ sơ sinh đã được tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Bộ Y tế Việt Nam khuyến cáo.
Tiêm phòng vắc-xin đầy đủ
4. Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ
Mọi hoạt động trong khoảng thời gian 3 tháng đầu của trẻ sơ sinh chỉ dành cho việc ăn và ngủ. Do đó, muốn con được phát triển tốt về mặt thể chất cũng như trí tuệ về sau, mẹ còn cần đặc biệt quan tâm đến giấc ngủ của bé.
Để trẻ sơ sinh có những giấc ngủ ngon, mẹ cần đảm bảo rằng trẻ được ngủ ở điều kiện phòng ngủ tốt nhất: yên tĩnh, ánh sáng nhẹ – không quá mạnh, nhiệt độ từ 27-30 độ C và độ ẩm không khí phải tương đối. Ngoài ra, mẹ cũng cần thiết lập cho trẻ một thói quen ngủ nghỉ đúng giờ và khoa học. Ví dụ như cách nuôi trẻ sơ sinh để trẻ ngủ riêng từ sớm cũng rất hiệu quả. Điều này sẽ giúp trẻ tự lập sớm hơn, hạn chế tình trạng quấy khóc, trằn trọc khó ngủ của trẻ vào ban đêm.
5. Thường xuyên trò chuyện với trẻ
Hành động trò chuyện với trẻ bằng sự vui vẻ sẽ giúp trẻ cảm nhận được tình yêu và sự quan tâm từ mẹ. Những lúc được “hóng chuyện” cùng mẹ sẽ giúp kích thích sự phát triển của các giác quan ơ trẻ như: thị giác, thính giác và khứu giác.
Thường xuyên nói chuyện với trẻ
3 sai lầm phổ biến trong cách nuôi trẻ sơ sinh
Đây là những sai lầm thường gặp của nhiều mẹ Việt khi chăm con, làm ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của trẻ.
1. Để trẻ một mình
Chỉ cần một phút lơ là của mẹ là sẽ để lại hậu quả không thể cứu vãn, điển hình là việc nhiều trẻ sơ sinh bị bỏ nằm trên giường một mình và bị tắt thở bởi trẻ lật mình nằm sấp hoặc bị chăn/ gối chèn vào mặt. Vì vậy, mẹ cần phải ở bên trẻ sơ sinh 24/24, tuyệt đối không để con một mình. Nếu cần thiết, mẹ hãy nhờ đến sự trông nom của người thân trong gia đình.
2. Không cẩn thận để trẻ tiếp xúc với mầm bệnh
Có thể mẹ đã vệ sinh phòng ngủ của trẻ rất cẩn thận, nhưng nếu một đôi bàn tay bế trẻ bị nhiễm khuẩn hoặc nụ hôn của người lớn có chứa virus gây bệnh thì sẽ ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe của trẻ. Vậy nên, mẹ cần hạn chế để mọi người tiếp xúc nhiều với trẻ nếu không muốn con bị lây bệnh.
Hạn chế để trẻ tiếp xúc với mầm bệnh
3. Không tự chăm sóc bản thân mẹ
Trẻ sơ sinh rất nhạy, không chỉ về thể chất mà còn là mặt cảm xúc. Trẻ sẽ dễ dàng bị ảnh hưởng nếu nhận thấy mẹ đang không vui hoặc có vấn đề về sức khỏe. Do đó, mẹ hãy luôn giữ cho mình tâm trạng thoải mái, vui vẻ, cùng với đó là chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng. Một người mẹ đảm là người mẹ biết chăm sóc tốt cho bản thân mình trước khi quan tâm đến sức khỏe của cả gia đình.
Trên đây là những cách cơ bản cho mẹ trong cách nuôi trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời. Mẹ có thể tham khảo và thực hiện ngay nhé!