Bé ngủ không ngon giấc khiến mẹ lo lắng và tìm mọi cách để giúp con, kể cả việc dùng thuốc. Tuy nhiên, thuốc cho bé ngủ ngon có nên dùng hay không và mẹ nên lựa chọn loại nào? Mẹ hãy cùng webmebe tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Chuốc nguy hiểm cho con vì dùng thuốc cho bé ngủ ngon
“Bé nhà mình khi được 18 tháng thì mình bắt đầu cai sữa. Sau khi cai sữa, con lúc nào cũng trong trạng thái quấy khóc, khó ăn, khó ngủ, còn mình thì vật vờ vì đêm con không ngủ mẹ cũng phải thức. Nghe theo lời mách của chị em cùng công ty, chị đi mua thuốc cam cho con uống và thấy rất hiệu quả ngay khi dùng gói đầu tiên. Bé rất hợp tác, dễ ăn dễ ngủ hẳn. Nhưng khi mình cho bé dừng thuốc thì bé bắt đầu trở nên quấy khóc hơn trước, bé lười ăn, ít ngủ hơn hẳn. Sau 1 tháng như vậy thì con sụt cân, người gầy tọp cả đi.
Rồi mình lại nghe người khác mách là cho con ăn hạt sen sẽ giúp con ngủ ngon hơn. Mình bắt đầu đi mua hạt sen về rồi giã nát, nấu cháo cho con ăn. Nhưng hiệu quả cũng không rõ rệt, mấy bữa đầu bé còn hợp tác ăn, sau đó bé chán dần và cứ khi nào thấy cháo có vị hạt sen là bé dứt khoát không ăn.
Tiếp đến, mình xem các thông tin trên mạng và tìm mua loại thuốc ngủ ngon cho bé có thành phần từ tâm sen, lạc tiên… Thấy loại nào quảng cáo hay hay mình cũng mua về cho con thử. Nhưng kết quả cũng không đi đến đâu, bé khó ngủ vẫn hoàn khó ngủ.
Đến khi con quấy khóc và sụt cân nhiều quá, mình mới đưa con đi khám thì bác sĩ nói con ngoài chậm lớn còn bị rối loạn tiêu hóa, khô mắt, khô miệng, dẫn đến chán ăn. Mà những triệu chứng này theo lời bác sĩ chính là hậu quả của việc con đã dùng quá nhiều loại thuốc giúp ngủ ngon chưa có nghiên cứu cụ thể. Giờ đây mình cảm thấy rất hối hận. May mà tình trạng này của con vẫn còn cách khắc phục được chứ không mình không biết sống sao nữa”.
Trên đây là câu chuyện của chị Hà Thanh Tâm ở Thanh Trì, Hà Nội. Câu chuyện của chị không phải là quá xa lạ với nhiều mẹ. Có điều, chị đã dũng cảm để chia sẻ những kinh nghiệm của mình, từ đó giúp cho các mẹ bỉm sữa khác không còn mắc phải những sai lầm như chị đã trải qua.
Từ câu chuyện của chị Tâm cũng là lời cảnh tỉnh cho các mẹ bỉm sữa, không nên tùy tiện mua các thuốc giúp bé ngủ ngon mà không hiểu rõ thực sự về sản phẩm. Các mẹ thay vì sử dụng những thực phẩm hay thuốc đông y cho bé, hãy sử dụng những chế phẩm có công thức gần gũi với bé, thành phần tương tự như có trong sữa mẹ.
Không cần dùng thuốc giúp bé ngủ ngon, mẹ có thể áp dụng những cách sau
Nếu bạn đang loay hoay chưa tìm ra biện pháp nào để giúp con ngủ ngon giấc, các mẹ có thể áp dụng những mẹo sau đây. Những phương pháp này đã được nhiều mẹ thực hiện và thành công.
Mẹo giúp con ngủ ngon không cần thuốc
Vuốt dọc từ trán xuống sống mũi của bé
Gần đây, một tài khoản Facebook có tên Hải Anh (nam) chia sẻ một đoạn clip ngắn ghi lại cảnh anh đang ru con trai ngủ nhanh chóng, trong vòng không đến 60s. Đoạn video được chia sẻ và cộng đồng mạng chia sẻ rầm rộ, bởi việc chăm sóc con của các ông bố đã hiếm, việc giúp con ngủ một cách dễ dàng còn đáng được ca tụng hơn nữa.
Cách ông bố này làm khá đơn giản, anh lấy tay vuốt từ trên trán bé xuống sống mũi, rồi vuốt 2 bên lông mày của bé. Động tác được lặp đi lặp lại một cách nhẹ nhàng, và sau đó khoảng 30 giây bé đã có dấu hiệu buồn ngủ. Cũng chỉ khoảng chừng ấy thời gian, bé dễ dàng đi vào giấc ngủ mà không một tiếng khóc.
Phương pháp ông bố này áp dụng không phải là không có căn cứ khoa học. Theo Tiến si Nhi khoa Dania Roof, thuộc Tổ chức chăm sóc sức khỏe Nhi tại London, động tác xoa từ trán xuống sống mũi giúp làm dịu cảm xúc của bé. Từ đó, bé cảm thấy thư giãn và nhanh chóng đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên nhất. Cha mẹ hãy áp dụng biện pháp này hàng ngày nếu bé nhà mình đang gặp tình trạng khó ngủ nhé.
Duy trì thói quen ngủ của bé
Theo Tiến sĩ Diana, nếu bố mẹ tích cực và có duy trì nguyên tắc cho con ngủ, sẽ giúp bé tự lập đi vào giấc ngủ sớm. Việc duy trì thói quen ngủ này chủ yếu là áp dụng lịch ngủ của bé một cách khoa học. Việc áp dụng này có vẻ nguyên tắc nhưng sẽ dần dần tạo cho bé sự thoải mái mỗi khi đến giờ ngủ. Ngoài ra, duy trì đọc truyện hay tắm nước ấm cho bé cũng giúp bé cảm thấy dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ.
Giữ giường, cũi của bé được ấm áp
Đôi khi những chiếc giường, cũi lạnh lẽo cũng khiến bé khó đi vào giấc ngủ và ngủ không được ngon giấc. Vì vậy, mẹ có thể làm ấm giường cho bé bằng cách chọn ga giường của bé không làm bằng chất liệu vải lạnh, sấy giường cho bé trước khi đến giờ ngủ. Nếu bé chưa đến 1 tuổi thì mẹ không nên dùng chăn cho bé, hoặc dùng loại rất mỏng, để tránh bé vung chân tay làm chăn che vào mặt, gây ngạt thở nguy hiểm cho bé.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng những phương pháp đơn giản khác như sử dụng tiếng ồn trắng, cho bé ăn no trước khi ngủ, quấn tã cho bé khỏi giật mình,… Rất nhiều biện pháp giúp bé ngủ ngon được đăng tải trên webmebe.com.vn, các mẹ hãy theo dõi thường xuyên để tìm được giải pháp phù hợp nhất cho mình.
Chắc hẳn qua bài viết, các mẹ đã có được câu trả lời cho mình về vấn đề có nên dùng thuốc cho bé ngủ ngon hay không. Nếu bé nhà mẹ đang gặp phải tình trạng này, hãy sáng suốt lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho con. Bên cạnh đó, các mẹ có thể áp dụng những mẹo ở trên để giúp con có giấc ngủ ngon, trọn vẹn nhé.
>>> Xem thêm: Cải thiện ngay 3 sai lầm cho trẻ khó ngủ mẹ nên biết