Vẫn luôn tồn tại những lý do khiến trẻ hay quấy khóc đêm. Tuy nhiên việc xác định những nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc lại luôn là vấn đề đau đầu đối với cha mẹ. Rất khó để biết được lý do bé khóc đêm không ngủ. Do đó, trong bài viết dưới đây webmebe sẽ cung cấp cho mẹ những ý tưởng tuyệt vời trong việc tìm ra điểm mấu chốt dẫn đến tình trạng trẻ quấy khóc không ngủ như vậy.
Toàn bộ lý do khiến trẻ hay quấy khóc đêm
- Nhu cầu về thể chất của trẻ: Hầu hết những bé dưới 3 tuổi, rất khó để chúng, rất khó để biết cơ thể bé cần gì, đặc biệt là đối với những đứa trẻ còn quá nhỏ. Vì vậy, thông thường hầu hết các bé đều sử dụng tiếng khóc như một cách thông báo, hay nói với cha mẹ rằng bé đang cần giúp đỡ. Nguyên nhân phổ biến của khóc có thể bao gồm cảm thấy quá lạnh, quá ấm, khát, đói hoặc ăn quá nhiều cho bữa tối, tã quá ướt gây ngứa, ở một vị trí để gây cứng hoặc khó chịu ở một phần của cơ thể, mọc răng, quá mệt mỏi.
- Nhu cầu về cảm xúc và tinh thần cho trẻ: Trẻ em cần được chăm sóc và giao tiếp về mặt cảm xúc. Các tình trạng cảm xúc sau đây có thể khiến trẻ khóc, đặc biệt là vào ban đêm như việc trẻ thức dậy vào ban đêm trong bóng tối bé sẽ cảm thấy cô đơn hoặc sợ hãi và cần được chăm sóc ngay lúc đó. Thậm chí một số trường hợp trong giấc mơ bé gặp cơn ác mộng cũng khiến trẻ thức dậy sợ hãi.
- Nguyên nhân bệnh lý: Theo kinh nghiệm lâm sàng của tôi có ít nhất 40% nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm có liên quan đến các rối loạn hoặc bệnh lý của cơ thể.
Chứng khó tiêu: Đặc điểm nhận dạng của rối loạn này là trẻ có tiếng khóc nấc khó chịu (không lớn) đến và đi trong khi bé nửa tỉnh nửa ngủ. s Theo dõi tiếng khóc sẽ thấy trẻ không thoải mái, xuất hiện mồ trên chán và không còn hứng thú với đồ ăn thức uống. Bên cạnh đó, trẻ còn gặp các triệu chứng như: Đi tiểu không đều, táo bón hoặc phân lỏng, phân có mùi hôi hoặc có thể có màu xanh với thức ăn khó tiêu.
Đau dạ dày: Đau dạ dày là nguyên nhân rất phổ biến khiến trẻ khóc trong đêm. Đặc điểm nhận dạng của rối loạn này là trẻ bắt đầu khóc đột ngột, tiếng khóc rất sắc và kéo dài hơn. Tư thế của đứa trẻ được rút lại, như thể chúng đang cố gắng cuộn tròn để giảm bớt cơn đau nhói ở bụng.
Bệnh lý về tai mũi họng: Sau khi bị cảm lạnh hoặc cúm thông thường, đôi khi trẻ bị nghẹt mũi hoặc nghẹt mũi qua xoang. Điều này khiến trẻ khó thở đúng cách khi ngủ và có thể gây đau đầu.
Những giải pháp tối ưu cho trẻ hay quấy khóc đêm
Trước khi mẹ áp dụng bất kỳ một biện pháp nào, mẹ cũng cần dựa trên nguyên nhân mà trẻ đang gặp phải mới có thể giải quyết được đúng đắn tất cả các vấn đề xung quanh bé.
Với nguyên nhân về nhu cầu thể chất:
- Giúp trẻ thiết lập lối sống hoặc thói quen thường xuyên. Hãy chắc chắn rằng các bé có đủ thời gian cho hoạt động vào ban ngày để chúng sẵn sàng ngủ vào ban đêm.
- Bữa ăn thích hợp cho bé, tuyệt đối không nên để trẻ ăn quá bữa
- Kiểm tra môi trường xung quanh giấc ngủ của trẻ như: đảm bảo phòng, giường và khăn trải giường sạch sẽ côn trùng và rệp
Với nguyên nhân về nhu cầu cảm xúc và tinh thần của trẻ em
- Tránh đưa trẻ nhỏ vào môi trường ồn ào, náo nhiệt đặc biệt là vào cuối ngày. Ngoài ra, mẹ cũng nên hạn chế để bé ở gần tivi, đặc biệt là khi các chương trình lớn hoặc bạo lực đang phát – ngay cả khi trẻ không thể xem, trẻ vẫn có thể nghe thấy
Với nguyên nhân về bệnh lý
- Rất nhiều bé khó tiêu và đau dạ dày có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống và lối sống trong ngày. Hãy chắc chắn rằng các bé được ăn trong môi trường thoải mái không quá lạnh hoặc không quá nóng.
- Để trẻ ăn trong môi trường thoải mái, hạn chế tức giận hay xúc động để tránh chứng khó tiêu của trẻ
- Đảm bảo mỗi bữa ăn được cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp tránh những cơn đau ngày càng tăng
Áp dụng ngay những giải pháp khắc phục tình trạng quấy khóc về đêm
Trên đây là những giải pháp giúp mẹ khắc phục tình trạng khóc đêm của trẻ. Tuy nhiên không phải biện pháp nào cũng phù hợp với tất cả các bé. Mỗi trẻ quấy khóc đêm do những nguyên nhân khác nhau và từ đó biện pháp cho trẻ cũng khác nhau. Hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa hoặc đưa trẻ đến khám tại cơ sở y tế gần nhất nếu tình trạng của trẻ không được cải thiện.
Những lý do khiến trẻ quấy khóc đêm mà webmebe.com.vn chia sẻ có làm mẹ hài lòng?. Hiện nay có vô vàn những lý do dẫn đến tình trạng trẻ quấy khóc ban đêm nhưng chắc chắn với những lý do mà bài viết đã trao đổi. Mẹ hoàn toàn có thể tin tưởng và tham khảo. Bên cạnh đó, nếu mẹ còn bất kỳ vấn đề nào về tình trạng trẻ khó ngủ, hay quấy khóc, trẻ không chịu ngủ. Hãy theo dõi ngay những thông tin mà webmebe chia sẻ và cập nhật hàng ngày mẹ nhé.