Trẻ khóc dạ đề là hiện tượng rất phổ biến, nhưng không phải cha mẹ nào cũng hiểu hết được tiếng khóc của trẻ ở thời kỳ này. Vậy, trẻ sơ sinh hay khóc dạ đề có ảnh hưởng gì? Mẹ có cần tìm giải pháp giúp trẻ thoát khỏi tình trạng này không? Bài viết này sẽ cho mẹ giải đáp chính xác nhất!
Trẻ khóc dạ đề là do đâu?
Trong giai đoạn 6 tháng đầu sau khi sinh, có rất nhiều trẻ cứ đêm đến lại trằn trọc khó chịu, ngủ không yên, thường bị giật mình và trẻ quấy khóc đêm dai dẳng, mặc dù ban ngày vẫn ăn ngủ bình thường. Trẻ có thể sẽ khóc từng đợt hoặc khóc dai dẳng cả một đêm. Hiện tượng này trong dân gian gọi là khóc dạ đề.
Theo các chuyên gia, trẻ khóc dạ đề không phải là dấu hiệu bất thường hay là một triệu chứng bệnh lý ở trẻ. Có một số giả thiết nhằm giải mã hiện tượng này đó là hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện dẫn đến sự khó chịu vào ban đêm, hay trẻ phải chịu rất nhiều kích thích từ môi trường xung quanh như âm thanh và ánh sáng khi tế bào thần kinh của trẻ vẫn đang còn non nớt.
Khóc dạ đề là hiện tượng tự nhiên, sinh lý ở trẻ sơ sinh
Có khoảng 20% trẻ ở độ tuổi 3 tuần đến 3 tháng tuổi khóc dạ đề. Mặc dù là tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh nhưng cũng có những trẻ khóc đêm mãi cho đến khi lớn hơn 1 tuổi.
Trẻ khóc dạ đề lâu ngày có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu với sức khỏe
Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc dài ngày có thể gây nên những ảnh hưởng không nhỏ, bao gồm:
- Chậm phát triển về tinh thần và thể chất: Giấc ngủ ban đêm giúp não bộ của trẻ được nuôi dưỡng và cơ thể được giải phóng hormone tăng trưởng. Việc khóc nhiều về đêm sẽ khiến trẻ bị gián đoạn giấc ngủ. Từ đó, trẻ khóc dạ đề kéo dài sẽ chậm lớn và thường cáu gắt, khó chịu, thậm chí là rối loạn tâm lý, có khả năng giao tiếp kém hơn khi trưởng thành so với các trẻ khác.
- Ảnh hưởng đến tâm lý của gia đình: Trẻ khóc đêm khó tránh khỏi việc tạo ra nỗi lo lắng, mệt mỏi cho cả gia đình vì phải thức đêm dỗ con mà không được ngủ. Từ đó, cha mẹ sẽ chăm sóc bé với tâm trạng không tích cực. Điều này không chỉ khiến việc dỗ bé đạt kết quả khác với sự mong đợi, mà còn có thể khiến mối quan hệ giữa cha mẹ phát triển theo chiều hướng xấu đi.
Bé khóc dạ đề lâu ngày khiến không khí gia đình căng thẳng
Tuy nhiên, trẻ khóc đêm đôi khi không thực sự là trẻ khóc dạ đề mà đang tồn tại một số vấn đề sức khỏe, gây ra sự khó chịu hay đau đớn cho bé. Tình trạng tăng nhu động ruột vào ban đêm có thể khiến trẻ khóc vì đau bụng cho đến khi hết cơn đau. Thiếu vitamin D và canxi cũng là một bệnh lý mẹ cần chú ý tới nếu như con có biểu hiện thường xuyên quấy khóc ban đêm kèm theo chán ăn, còi cọc, đổ mồ hôi trộm, chậm phát triển chiều cao,… Vì thế, mẹ cần tinh ý để phát hiện ra bé con đang gặp vấn đề gì để có cách giải quyết đúng hướng.
Giải pháp nào để chấm dứt tình trạng trẻ khóc dạ đề?
Có rất nhiều cách để mẹ có thể áp dụng cho con ngủ ngon và bớt quấy khóc đêm. Hầu hết là giải pháp đơn giản như:
- Thay đổi thói quen ăn ngủ của con: Mẹ cần điều chỉnh thời gian ngủ ngắn vào ban ngày, thời gian ngủ dài vào ban đêm cho bé. Bé ngủ dậy, được ăn và chơi trong một khoảng thời gian sau đó trở lại vào giấc ngủ ngắn, không ngủ quá nhiều vào ban ngày sẽ ngủ ngon giấc vào ban đêm hơn. Mẹ không nên nô đùa quá nhiều hay cho bé ăn quá no trước khi đi ngủ,…
- Thay đổi môi trường ngủ: Giữ phòng có ánh sáng êm dịu, yên tĩnh, không gian thoáng mát, sạch sẽ, nhiệt độ thích hợp (26-28 độ), hạn chế tối đa những tác động có thể gây cho bé sự căng thẳng từ môi trường xung quanh sẽ giúp bé thoải mái đi vào giấc ngủ hơn.
- Quấn khăn: Việc quấn khăn giúp bé có cảm giác được che chở và an toàn giống như khi còn trong bụng mẹ. Bé sẽ yên tâm ngủ và cũng ít giật mình quấy khóc hơn. Mẹ có thể chọn loại khăn mềm, dễ thấm mồ hôi, không gây quá nóng vào mùa hè và không quá lạnh vào mùa đông cho bé.
Bé được quấn khăn sẽ dễ ngủ
- Nhẹ nhàng dỗ dành bé: Sự có mặt của mẹ và động tác dịu dàng vỗ về có thể giúp con bình tĩnh lại. Mở cho con nghe nhạc nhẹ cũng có thể là một cách…
- Bổ sung Lactium: Đây là giải pháp an toàn, lành tính bởi Lactium là dưỡng chất từ sữa có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, nuôi dưỡng não bộ, giúp trẻ đi vào giấc ngủ tự nhiên giống như sau khi bú mẹ mà không có tác dụng phụ, tuyệt đối an toàn với trẻ sơ sinh và không gây nghiện. Mẹ cũng có thể dùng Lactium để cải thiện giấc ngủ của chính mình. Một tinh thần khỏe khoắn sẽ tạo điều kiện cho việc chăm sóc bé tốt nhất.
Mẹ mới có con lần đầu có thể bối rối khi gặp tình trạng trẻ khóc dạ đề. Nhưng một khi nắm rõ những kiến thức cần thiết thì mẹ có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng. Bé và cả gia đình sẽ có những giấc ngủ ngon mà không gặp phiền toái nào nữa.
>>> Xem thêm: Khóc dạ đề là gì?