Mẹ Thùy Linh (Hải Dương) hỏi: Bé nhà em được 6 tháng, đã bắt đầu cho ăn dặm theo chế độ nhưng dạo gần đây bé ăn rất ít và ngủ nhiều hơn. Mặc dù không thấy con có bất kỳ biểu hiện nào khác thường nhưng em vẫn lo lắng, sợ tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của con. Xin chuyên gia cho em lời khuyên làm thế nào để khắc phục được tình trạng trẻ sơ sinh ăn ít ngủ nhiều như trường hợp bé nhà em ạ? Em cảm ơn.
Trả lời:
Mẹ Thùy Linh thân mến,
Cảm ơn mẹ đã gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của webmebe, đối với tình trạng trẻ sơ sinh ăn ít ngủ nhiều, chuyên gia đưa ra một số lời khuyên dành cho mẹ như sau:
Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia chăm sóc trẻ em thì việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều và ăn ít sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé sau này. Đối với trẻ sơ sinh, dạ dày của bé rất nhỏ mỗi lần chỉ hấp thu được một lượng thức ăn nhất định, vì vậy sẽ nhanh đói hơn, việc ngủ nhiều bỏ qua cữ bú hoặc bữa ăn sẽ khiến con thiếu một số dưỡng chất quan trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu để kéo dài sẽ khiến trẻ còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện.
Đối với trường hợp bé nhà mẹ Thùy Linh ăn ít ngủ nhiều nhưng con không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe thì mẹ không cần quá lo lắng, bởi trẻ sơ sinh từ 1 đến 12 tháng đầu sau sinh thường dành rất nhiều thời gian để ngủ, trong khi ngủ cơ thể bé vẫn phát triển, các hormone tăng trưởng được giải phóng sẽ giúp con phát triển tốt hơn về chiều cao, cân nặng và trí não.
Trẻ sơ sinh ăn ít ngủ nhiều nếu không có dấu hiệu bất thường thì mẹ không cần quá lo lắng
Khi thấy trẻ sơ sinh ăn ít ngủ nhiều mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để đánh thức bé dậy, đảm bảo các bữa ăn của con được đúng giờ, cung cấp dinh dưỡng tốt nhất:
Tháo bỏ bớt lớp chăn quấn: Trẻ sơ sinh thường ngủ rất ngon nếu được mẹ quấn, việc này tạo cảm giác ấm áp, an toàn nên bé sẽ ngủ rất ngon. Lúc này, mẹ chỉ cần tháo bỏ bớt lớp chăn quấn trên người cho bé để con cảm nhận được nhiệt độ bên ngoài và tỉnh dậy từ từ.
Sử dụng một chiếc khăn để làm mát: Mẹ có thể sử dụng một chiếc khăn mềm được nhúng qua nước ấm rồi lau tay, chân và mặt cho bé, nên thực hiện thao tác nhẹ nhàng, từ từ, cẩn thận để con không bị giật mình. Việc được làm mát sẽ khiến bé tỉnh giấc nhanh hơn.
Chạm nhẹ vào bé: Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, vì vậy mẹ chỉ cần chạm vào cơ thể hoặc đặt tay lên má bé xoa nhẹ nhàng một chút là con sẽ tỉnh giấc.
Nếu đã áp dụng những biện pháp trên mà bé vẫn chưa tỉnh giấc thì mẹ có thể nằm xuống cạnh bé và cho bé bú, phản xạ đầu tiên của trẻ sơ sinh là bú, mút vì vậy lúc này con sẽ tìm ti mẹ để được bú và tỉnh giấc hoàn toàn.
Lý giải vì sao trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều, các chuyên gia chăm sóc giấc ngủ trẻ em cho rằng, hành động ngủ sẽ giúp cơ thể bé được phát triển và lớn lên khỏe mạnh. Cụ thể:
- Một giấc ngủ sâu, đạt chất lượng sẽ giúp trí não bé phát triển tốt nhất, tăng khả năng nhận thức và học hỏi giúp bé thông minh hơn.
- Khi trẻ sơ sinh ngủ đủ giấc, các hormone tăng trưởng cũng sẽ được giải phóng tối đa giúp con tăng chiều cao, cân nặng tốt hơn.
- Một hệ miễn dịch khỏe mạnh, có thể chống lại các tác nhân gây bệnh bên ngoài là kết quả của một giấc ngủ ngon, trọn vẹn của bé.
- Bên cạnh đó, ngủ đúng, đủ giấc sẽ giúp con có một tinh thần thoải mái, vui vẻ, năng động và hoạt bát hơn.
Trong trường hợp nếu trẻ sơ sinh ăn ít ngủ nhiều kèm theo các dấu hiệu như người mệt mỏi, ốm sốt, ngủ li bì, thức dậy mệt mỏi, bụng đau quặn, ra mồ hôi,…thì rất có thể bé đang mắc một số vấn đề về bệnh lý, mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế để được thăm khám và hỗ trợ điều trị kịp thời.
Hi vọng với những thông tin vừa chia sẻ, mẹ Thùy Linh sẽ không con lo lắng về vấn đề con ăn ít ngủ nhiều và có giải pháp cải thiện tình trạng phù hợp nhất cho con. Chúc bé sẽ luôn khỏe mạnh, ăn tốt, ngủ đủ giấc để luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện tốt nhất.
>>> Xem thêm: Bé 3 tuổi hay quấy khóc ban đêm mẹ phải làm sao?