Đối với trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh nhu cầu ngủ và ăn là điều thiết yếu giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Vì vậy, khi trẻ sơ sinh bú ít ngủ nhiều sẽ là nỗi lo lắng, bất an của hầu hết các mẹ. Hãy cùng webmebe giải đáp giúp mẹ từ A-Z vấn đề này nhé.
Trẻ sơ sinh bú ít ngủ nhiều là do đâu ?
Ở trẻ sơ sinh, nhu cầu về giấc ngủ và lượng bú của trẻ khác hẳn với người lớn. Hầu hết thời gian ngủ và số cữ bú của trẻ sẽ phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng và sức bú. Do đó, khi bé có các biểu hiện bú ít ngủ nhiều mẹ cần tìm hiểu rõ những nguyên nhân khiến bé gặp phải như vậy.
Mẹ ít sữa hơn bình thường:
Khi nói về lượng sữa nhiều mẹ vẫn cho rằng lượng sữa của mình đủ bởi mỗi lần vắt sữa mẹ có từ 120 đến 180 ml sữa. Thế nhưng rất ít mẹ để ý được thời gian vắt. Nếu thời gian vắt của mẹ nhiều hơn 30 phút thì rất ít có bé nào chờ đợi được. Đặc biệt là ở những bé háu ăn, nếu như sữa mẹ về chậm không dồi dào, các bé sẽ bỏ bú thậm chí còn cáu gắt, quấy khóc.
Nếu đây chính là nguyên nhân khiến trẻ bú ít, mẹ có thể cải thiện bằng cách không nên kiêng khem quá nhiều, ăn uống đầy đủ và tích cực massage ngực. Nên cho bé thư giãn, tiếp xúc với da mẹ trước khi bú để bé thoải mái và kích thích sữa mẹ về nhiều hơn
Trẻ rất có thể đang gặp bệnh lý nào đó:
- Bé đang bị mất nước: Ở độ tuổi còn nhỏ, dưới những tác động không tốt của môi trường bên ngoài có thể khiến trẻ bị sốt, nôn trớ thậm chí là tiêu chảy. Khi gặp phải các vấn đề này hầu hết các bé sẽ rơi vào trạng thái ngủ nhiều liên tục, bé mệt mỏi sẽ ít bú mẹ hơn.
- Bé đang mắc viêm màng não: Viêm màng não là một trong những căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng đối với trẻ sơ sinh bởi tỷ lệ tử vong cao và hệ lụy của những biến chứng. Do đó, mẹ cần theo dõi sát sao trước các triệu chứng của trẻ như bé sốt cao, ngủ li bì, mê mệt không chịu bú…Hãy đưa bé tới cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và chữa trị kịp thời.
Trẻ sơ sinh bú ít ngủ nhiều là có nguyên nhân
>>> Xem thêm: Rung lắc mạnh trẻ sơ sinh hay quấy khóc: Mối hiểm họa khôn lường!
Trẻ sơ sinh nên bú và ngủ bao nhiêu là đủ ?
-
Nhu cầu bú của trẻ:
Nhu cầu bú của mỗi bé sẽ là khác nhau phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng.
Với trẻ từ 1 đến 12 tháng tuổi: Ở giai đoạn này, mỗi bé sẽ cần 1 lượng sữa mẹ từ 90 đến 120 ml. Với hàm lượng sữa này mẹ nên chia nhỏ từ 4 đến 5 lần cho bé.
Tuy nhiên đối với trẻ từ 2 đến 6 tháng hàm lượng sữa cho bé sẽ tăng lên từ 120 đến 180ml và chia nhỏ thành 5 lần ăn trong một ngày. Đặc biệt ở những bé bắt đầu chuyển sang tháng 6 mẹ cần bổ sung thêm khẩu phần ăn dặm cho con.
-
Nhu cầu về giấc ngủ:
Hầu hết ở trẻ nhỏ, phần lớn thời gian của bé là dành cho việc ngủ. Theo y học lượng thời gian cần thiết cho nhu cầu của trẻ từ lúc chào đời đến 12 tháng tuổi là từ 14 đến 16 giờ trong một ngày. Thời gian ngủ ban ngày sẽ giảm và tăng dần lượng thời gian ngủ ban đêm.
Mẹ nên hiểu về nhu cầu giấc ngủ và chế độ ăn của trẻ
Giải pháp cho mẹ khi trẻ sơ sinh bú ít ngủ nhiều
Đối với trẻ sơ sinh, dạ dày của các con còn khá nhỏ, bé không bú được nhiều. Vì vậy, mẹ cần cho bé bú liên tục để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn này.
Khi bé của mẹ bú quá lâu, mẹ cũng nên đánh thức bé dậy để bú. Ở trẻ nhỏ, các bé rất dễ thức dậy cũng như nhanh chóng quay lại giấc ngủ một cách nhanh chóng. Dưới đây là một số cách làm giúp việc gọi bé dậy vô cùng đơn giản:
- Chạm nhẹ vào em bé của mẹ: Mẹ chỉ cần chạm nhẹ vào má cũng có thể khiến bé cử động và cựa quậy bởi trẻ sơ sinh còn rất nhạy cảm dễ kích ứng.
- Bỏ bớt lớp khăn quấn cho bé: Quấn khăn cho bé là một trong những cách giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Vì vậy, khi mẹ muốn bé thức giấc bú sữa mẹ có thể tháo bớt lớp chăn ấm áp đang quấn cho bé.
- Để bé bú mẹ: Hầu hết các bé đều có xu hướng mút ti mẹ mỗi khi chạm vào. Vì vậy để bé tỉnh giấc mẹ có thể cho bé bú, sau khi bú mẹ bé sẽ dần dần tỉnh giấc hơn.
Trên đây chỉ là một trong số những giải pháp giúp hạn chế vấn đề bé bú ít ngủ nhiều. Tuy nhiên nếu các nguyên nhân khiến bé bú ít, ngủ nhiều là về vấn đề bệnh lý mẹ cần theo dõi thường xuyên cũng như cho bé đến các cơ sở khám chữa bệnh gần nhất để được khám và chẩn đoán phù hợp nhất.
Một chuỗi các kiến thức từ A-Z dành cho mẹ về vấn đề trẻ sơ sinh bú ít ngủ nhiều chắc chắn sẽ đáp ứng đầy đủ những mong muốn của mẹ. Hy vọng với những thông tin cụ thể mà webmebe.com.vn chia sẻ, mẹ sẽ có cái nhìn toàn diện hơn về vấn đề này của trẻ. Webmebe sẽ luôn đồng hành cùng mẹ và bé trên chặng đường nuôi con không lớn
>>> Xem thêm: Dinh dưỡng có là nguyên nhân khiến trẻ ngủ không yên giấc về đêm