Đem lại những điều tốt đẹp nhất cho con là điều mà bất kỳ ba mẹ nào cũng mong muốn.Vì vậy, khi trẻ sơ sinh quấy khóc không chịu ngủ là lúc mẹ sôi sục tìm cách khắc phục cho con. Một trong số những giải pháp được đông đảo các mẹ áp dụng hiện nay chính là massage thư giãn cho bé. Mẹ đừng bỏ lỡ những hướng dẫn dưới đây nhé
Massage đã xuất hiện từ hàng ngàn năm về trước để hỗ trợ, thư giãn cũng như nghỉ ngơi. Ngày nay mọi người nghĩ về massage như một liều thuốc giúp giảm những căng thẳng, mệt mỏi mà xu hướng của cuộc sống hiện đại đem đến, do đó chính nhờ những công dụng cũng như những lợi ích tuyệt vời mà massage mang lại, tại sao mẹ lại không áp dụng cho con?
Lợi ích từ việc massage với trẻ sơ sinh quấy khóc không chịu ngủ
Những lúc căng thẳng mệt mỏi, bạn cũng muốn được thư giãn, thoải mái. Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ khiến bạn thư thái hơn rất nhiều. Do đó, đối với trẻ nhỏ cũng vậy. Massage không chỉ là biện pháp giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng mà nó còn hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy, cải thiện sự tăng trưởng và phát triển.
Cải thiện tiêu hóa cho trẻ: Dù bạn có tin hay không, massage trẻ sơ sinh thực sự có thể hỗ trợ tiêu hóa của bé, từ đó giúp giảm khí và đầy hơi ở trẻ. Vì vậy, nếu em bé của bạn bị khí, khó tiêu đây có thể là một giải pháp giúp bé cảm thấy thoải mái.
Giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng: Một điều rất thú vị là khi mẹ massage cho bé, ngoài việc giúp trẻ bình tĩnh, thư giãn mẹ cũng cảm nhận thấy trong mình cũng vậy.
Gắn kết tình yêu của mẹ và bé: Một điều tuyệt vời nữa mà massage đem lại chính là cảm xúc, tình cảm của mẹ được truyền đạt cho bé thông qua những động tác xoa bóp nhẹ nhàng. Massage giúp gắn kết, nuôi dưỡng thúc đẩy sự phát triển cảm xúc lành mạnh ở bé.
Cải thiện tăng trưởng và phát triển của trẻ; Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những em bé được cha mẹ mát xa thường xuyên cho thấy sự cải thiện rõ rệt về cân nặng. Không chỉ có vậy, massage còn có xu hướng cải thiện chức năng miễn dịch, tăng cường khả năng chống chọi với bệnh tật của trẻ.
Giấc ngủ được cải thiện: Đúng vậy, cha mẹ massage thường xuyên cho trẻ sơ sinh thực sự sẽ giúp bé ngủ ngon. Các nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh được cha mẹ massage trước khi ngủ có xu hướng ngủ nhanh hơn, ngủ sâu và ngủ lâu hơn.
Massage cho trẻ đẹm lại những lợi ích vô cùng
>>> Xem thêm: Rung lắc mạnh trẻ sơ sinh hay quấy khóc: Mối hiểm họa khôn lường!
7 bước massage cho trẻ sơ sinh quấy khóc không chịu ngủ
- Bước 1: Chuẩn bị phòng massage cho bé: Khu vực quanh phòng của trẻ mẹ nên chuẩn bị một miếng đệm không thấm nước được đặt trên gối và được phủ bởi 1 chiếc khăn tắm mềm. Thêm một bản nhạc nhẹ sẽ rất có ích mẹ nhé
- Bước 2: Tắt các tín hiệu điện tử có thể làm gián đoạn hoạt động của mẹ và bé: Tắt chuông điện thoại, bắt đầu rửa tay và dỗ bé nhẹ nhàng bằng giọng nói của mẹ. Hãy trao đổi với con để bé biết mẹ đang làm những gì. Nhỏ 2 giọt dầu vào lòng bàn tay và hãy chà vào nhau để tay mẹ trở lên ấm hơn.
- Bước 3: Tiến hành massage cho bé từ dưới chân và di chuyển lên đầu: Vẫn cứ tiếp tục trò chuyện cùng con trong suốt quá trình thực hiện. Âm thanh từ giọng nói của bạn sẽ khiến bé thư giãn, thoải mái hơn rất nhiều đó.
- Bước 4: Mẹ bắt đầu từ bàn chân của bé: Nhẹ nhàng vuốt bàn chân, gót chân về phía ngón chân. Xoa bóp từng ngón 1. Massage đầu bàn chân về phía mắt cá chân, tạo thành vòng trong quanh mắt cá
- Bước 5: Tiếp theo hãy sử dụng 2 ngón tay cái, nhẹ nhàng xoa bóp từ rốn về phía ngoài.
- Bước 6: Sau đó, hãy chuyển sang cánh tay và bàn tay của bé bằng phương pháp xoắn dây thừng, sau đó massage tay trên cả 2 cánh tay.
- Bước 7: Tiếp theo là sự di chuyển mặt của bé. Hãy nhạy cảm với khu vực này.
Mẹ hãy massage hàng ngày cho bé mẹ nhé
Tuy nhiên, trong quá trình tiến hành massage cho bé, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất mà massage đem lại, mẹ cẩn trọng chú ý một số những vấn đề dưới đây:
- Nên sử dụng các loại dầu dừa hữu cơ cho bé
- Đừng cố gắng xoa bóp trẻ sơ sinh khi trẻ quấy khóc hãy đợi đến khi bé bình tĩnh trở lại .
- Khi bắt đầu mát xa, bé quấy khóc và dường như không muốn điều đó, hãy dừng lại. Xoa bóp em bé của mẹ khi bé không muốn massage sẽ chỉ làm cho bé quấy khóc hơn.
- Trước khi massage cho bé, hãy tháo bỏ đồ trang sức cũng như cắt bỏ móng tay của mẹ trước khi bắt đầu,
- Không xoa bóp cho bé nếu bé bị sốt, hoặc bé bị phát ban, tổn thương da. Nên tránh mát xa cho bé trong 48-72 giờ sau khi bé được tiêm chủng.
Qua những thông tin mà bài viết cung cấp, mẹ có thấy massage cho trẻ có vô vàn những lợi ích hay không. Vì vậy, trong lịch trình chăm sóc con yêu hằng ngày , mẹ hãy massage thường xuyên cho bé của mẹ nhé. Để có thêm những thông tin hữu ích mẹ hãy theo dõi, cập nhật thường xuyên những vấn đề mà webmebe chia sẻ hàng ngày mẹ nhé.
>>> Xem thêm: 4 nguyên nhân khiến bé quấy khóc cha mẹ nên biết