Trẻ sơ sinh thức đêm lâu nay đã trở thành nỗi ám ảnh của phần lớn các mẹ bỉm sữa đã và đang nuôi con. Làm sao cho trẻ khỏe mạnh, phát triển không còn quấy khóc thức đêm luôn là câu hỏi nhận được nhiều mối quan tâm nhất. Cùng lắng nghe những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh thức đêm qua lời chia sẻ từ mẹ Phạm Thêu dưới đây.
Ám ảnh hằng đêm mang tên “trẻ sơ sinh thức đêm”
“ Cu Mít nhà mình qua ngày hôm nay là bé tròn 2 tháng. Trộm vía con bụ bẫm đáng điêu lắm. Nhưng được tuần nay, con bất chợt thức giấc về đêm, quấy khóc không chịu ngủ. Làm cả nhà lo lắng hốt hoảng. Mẹ gần như kiệt sức vì hằng đêm trông con. Bà Nội thương cháu cũng áp dụng đủ mọi cách từ đeo vòng dâu, dùng thảo dược nhưng Mít vẫn không dỡ. Căng thẳng, stress mình gần như mất phương hướng. Không biết con có gặp phải vấn đề bệnh lý nào không. Các mom chia sẻ giúp em với ạ” đó là những chia sẻ gần đây của chị Phạm Thêu trước tình cảnh cu Mít thức đêm quấy khóc.
Nỗi ám ảnh mang tên trẻ sơ sinh thức đêm
Không chỉ có chị mà hầu hết các mẹ trong giai đoạn có con nhỏ đều đang gặp phải vấn đề này. Nhiều mẹ dường như đang bị mất phương hướng lựa chọn giải pháp cho con. Trước tình cảnh đó webmebe.com.vn sẽ cũng cấp toàn bộ những vấn đề xung quanh tình trạng bé thức đêm giúp toàn bộ các mẹ nói chung và mẹ Phạm Thêu nói riêng có thêm những hiểu biết trong hành trình nuôi dạy con khôn lớn.
Hoảng hốt trước 9 nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh thức đêm
Chắc chắn mẹ nào cũng đều biết trẻ sơ sinh thức đêm không ngủ là trẻ đang gặp phải vấn đề nào đó. Thế nhưng để biết được nguyên nhân này thì không lại không phải là đơn giản. Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể, mẹ chú ý xem bé của mẹ có đang gặp phải hay không?
- Bé của bạn đang cảm thấy quá nóng hay quá lạnh
- Ánh sáng trong phòng có đang ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
- Những tiếng ồn bất ngờ xuất hiện vào ban đêm
- Bé của mẹ có đang ốm
- Đột nhiên trẻ có những thay đổi trong sinh hoạt như sự xuất hiện của 1 chuyến du lịch
- Trẻ của mẹ có đang chuyển sang giai đoạn mới như bé mọc răng, con tập ăn dặm cũng khiến trẻ thức đêm
- Mẹ từ bỏ thói quen ngủ tu bình, hay sử dụng núm vú giả của trẻ
- Không còn hát ru, hay đung đưa mỗi khi cho bé ngủ
- Em bé của mẹ có thể không được cho ăn đúng cách trước khi ngủ như cho trẻ ăn quá no hoặc quá đói.
Mách mẹ giải pháp giúp trẻ ngưng thức giấc ban đêm.
Giải pháp giúp trẻ ngưng thức giấc ban đêm
Cho dù bé của bạn vẫn luôn thức dậy vào giữa đêm hay tình trạng này chỉ mới xuất hiện ngay đây thôi thì dưới đây sẽ là những lời khuyên bổ ích khiến trẻ ngủ vào ban đêm.
- Nhiệt độ và trang phục phù hợp:
Đây là những điều mẹ cần chú ý ngay trước khi cho bé ngủ. Luôn đảm bảo rằng nhiệt độ trong phòng của bé không quá nóng hoặc quá lạnh. Thêm vào đó trang phục cho bé cũng cần thích ứng hơn sao cho phù hợp với thời tiết cũng như nhiệt độ trong phòng.
- Duy trì một thói quen:
Các bé cảm thấy rất khó để điều chỉnh sự thay đổi đột ngột trong thói quen. Nếu bé đã quen ngủ vào một thời điểm cụ thể vào ban đêm, hãy đảm bảo mẹ nên tuân theo thói quen đó mỗi ngày. Hãy thử và duy trì các thói quen đó cho bé trước khi đi ngủ càng nhiều càng tốt để bé luôn nhận thức được thời điểm đến giờ đi ngủ của trẻ.
- Bụng đầy:
Nếu em bé của bạn no trước khi chìm vào giấc ngủ, cơ hội thức dậy vào giữa đêm sẽ ít hơn. Đảm bảo em bé của bạn có một bữa ăn tối lành mạnh và đầy đủ trước khi ngủ. Ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng trong suốt cả ngày vì vấn đề liên quan đến tiêu hóa của trẻ cũng có thể là nguyên nhân khiến bé mất ngủ. Nếu bé đã ngủ mà không ăn, bạn có thể cố gắng đánh thức bé bằng cách nhẹ nhàng gọi tên bé. Tuy nhiên mẹ cũng không nên cho trẻ ăn quá no điều đó sẽ khiến trẻ khó chịu, dễ nôn chớ và thức giấc về đêm.
4. Hạn chế những trò chơi trước giờ đi ngủ của trẻ.
Tránh hoạt động, nói hoặc làm bất kỳ hoạt động vui chơi nào với bé vào trước thời gian ngủ của bé. Nếu bé bắt đầu chán, cơ hội bé ngủ lại sớm hơn sẽ nhiều hơn. Đơn giản chỉ cần mẹ ở đó với bé. Trẻ sẽ cảm thấy bình tĩnh, an toàn từ đó bé sẽ ngủ tốt hơn.
Chắc chắn trước những thông tin mà webmebe.com.vn chia sẻ, mẹ sẽ hiểu rõ hơn tại sao trẻ sơ sinh thức đêm cũng như có những hướng giải quyết nhất định cho tình trạng này của trẻ. Mẹ cũng không nên quá lo lắng về hoạt động thức đêm của bé bởi thức dậy vào giữa đêm thường thường xảy ra trong vài năm đầu tiên của trẻ. Tình trạng này sẽ ổn định dần khi trẻ lớn lên. Hãy theo dõi và cập nhật thường xuyên những thông tin của web mẹ nhé.
>>> Xem thêm: 8 dấu hiệu nghiêm trọng và triệu chứng ở trẻ thức đêm