Trẻ nhỏ rất nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, nhận thức chưa đầy đủ cùng với việc bé chưa thể nói được nên khi gặp vấn đề nào đó bé chỉ có thể dùng ngôn ngữ cơ thể, cử chỉ và tiếng khóc để giao tiếp với cha mẹ. Trong giấc ngủ của bé cũng như vậy. Vì thế, tư thế ngủ của trẻ nói lên điều gì là vấn đề mà rất nhiều các bậc phụ huynh quan tâm.
Tư thế ngủ của trẻ nói lên điều gì?
Với mỗi đứa trẻ, cha mẹ nếu quan sát thường xuyên sẽ thấy con có những tư thế ngủ khác nhau. Dù là như thế nào thì cũng đều rất khả ái, xinh đẹp. Đôi khi con nằm nghiêng sang một bên, có khi lại dạng cả hai chân hai tay, lúc thì lăn qua lăn lại đến khi nằm sấp,….Nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng những tư thế ngủ con lựa chọn sẽ khiến bé cảm thấy thoải mái nhất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tự hỏi, tư thế ngủ của trẻ nói lên điều gì? Liệu đó có phải xuất phát từ tính cách, hay dấu hiệu cảnh báo về điều gì đó hay không? Cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích dưới đây nhé.
Thông thường, các bé khi ngủ thường có 4 kiểu tư thế như sau:
- Nằm nghiêng người
Đây là tư thế ngủ của khá nhiều bé. Nằm nghiêng là khi người và đầu cùng quay nghiêng về một phía. Nhiều người cho rằng tư thế này thể hiện tính cách nhạy cảm, dễ bị tổn thương, nằm nghiêng như muốn bảo vệ bản thân. Tuy nhiên, các chuyên gia Nhi khoa cho biết đây là tư thế khá tốt để giúp con có hình dáng đầu tròn, đồng thời cũng dễ dàng hô hấp hơn, không bị ngủ ngáy và thở khò khè, khá an toàn khi ngủ. Bình thường, ít khi con có thể tự nằm nghiêng nhất là trong giai đoạn những ngày đầu chào đời, lúc này mẹ có thể thêm chăn hoặc gối đỡ phía sau lưng giúp bé ngủ ở tư thế này dễ dàng hơn.
Ngủ nghiêng người là một trong những tư thế ngủ của trẻ, khá tốt cho sự hô hấp và phát triển của con
- Ngủ nghiêng đầu sang một bên
Tư thế ngủ của trẻ nói lên điều gì? Nếu cha mẹ thường xuyên bắt gặp con nằm trong tư thế đầu nghẹo sang một bên, cùng với đó là các thói quen thường ngày như bú, quay đầu cũng chỉ lệch cổ sang một bên đó thì có thể bé đang gặp phải chứng u sơ hóa cơ ức đòn chũm. Đây là vấn đề khá nguy hiểm vì sự ảnh hưởng đến cấu trúc mặt và xương cổ về sau này của trẻ.
Trẻ ngủ nghiêng đầu báo hiệu vấn đề nguy hiểm
- Nằm sấp
Nằm sấp hay gặp ở các bé có sự tự tin cao về bản thân mình, luôn mạnh mẽ dũng cảm và sẵn sàng chấp nhận khó khăn. Tuy nhiên, tư thế ngủ này lại không hẳn phù hợp với con vì sẽ tạo lực chèn ép đến các cơ quan nội tạng, dễ ngạt thở và tăng nguy cơ đột tử. Tuy nhiên, nằm sấp lại giúp hạn chế sự nôn trớ, giúp bé cứng cáp và phát triển nhanh hơn. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cái khi con nằm sấp không để các vật cản như mũ nón, khăn, chăn, …gần bé hoặc trên giường bé ngủ để hạn chế tối đa khả năng gây ngạt thở và nguy hiểm. Bên cạnh đó, cũng cân nhắc thời gian để giúp con quay lại tư thế khác như nằm nghiêng, nằm ngửa để đảm bảo an toàn.
- Nằm ngửa, chân tay giang rộng
Tư thế ngủ của trẻ nói lên điều gì? Nhiều phụ huynh lo sợ trẻ nằm ngủ theo tư thế này lâu sẽ dễ dẫn đến bẹp đầu. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại cho biết ở tư thế này toàn bộ các cơ trên cơ thể được thả lỏng, giảm thiếu các áp lực lên cơ quan nội tạng như tim, dạ dày, đường ruột,…Từ đó, giấc ngủ của con được ngon và an toàn hơn. Tuy nhiên, trong trường hợp bé bị ngạt mũi, hô hấp sẽ khó hơn, lúc này mẹ có thể điều chỉnh tư thế ngủ khác cho con như chuyển bé sang nằm nghiêng.
Trẻ nằm ngửa chân tay giang rộng sẽ làm giảm áp lực lên các cơ quan nội tạng, giúp bé ngủ an toàn
Tư thế ngủ của trẻ nói lên điều gì? – Mẹ cần làm gì để con ngủ ngon an toàn
Môt giấc ngủ an toàn rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Vì thế các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của con nói chung và tư thế ngủ của bé nói riêng đều cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Mỗi một tư thế ngủ của bé đều có những ưu nhược điểm khác nhau, khi con lựa chọn tư thế nào đó để ngủ thì có thể bé cảm thấy thoải mái với tư thế đó. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần chú ý để chọn tư thế phù hợp nhất, tránh để bé ngủ quá lâu trong cùng một tư thế để có thể chăm sóc sức khỏe bé thật tốt và hạn chế những ảnh hưởng xấu có thể xảy ra.
Như vậy, qua bài viết này mẹ đã có thể hiểu được vấn đề tư thế ngủ của trẻ nói lên điều gì. Chăm con là cả quá trình kiên nhẫn và nhiều gian nan. Hi vọng với bài viết này mẹ đã có thể nắm được những điều quan trọng về tư thế ngủ và những điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ nhỏ.
>>> Có thể mẹ quan tâm: 6 tư thế ngủ của trẻ sơ sinh cho thấy bé có thông minh hay không